Preparazione del Pavimento Pelvico al Parto

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Il Pavimento Pelvico è una muscolatura coinvolta e fondamentale per il benessere femminile soprattutto in gravidanza e durante il travaglio ed il parto. Per questo motivo è molto importante prendersene cura durante la gravidanza poiché il benessere di questa muscolatura può prevenire e ridurre il rischio di episiotomia e di lacerazioni spontanee. La respirazione, le posizioni per salvaguardare il nostro perineo, il rilassamento, il rinforzo della Muscolatura sono parte integrante delle sedute proposte per la preparazione al parto del pavimento pelvico, oltre a tantissimo altro!

Le sedute individuali consigliate sono 5, dalla 30° settimana di gravidanza, alle quali si associa una ginnastica perineale personalizzata e adeguata allo stato della muscolatura da svolgere a casa propria.

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